いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます(^^♪
ダイエットを始める時に
自分がなりたい姿を
しっかりイメージできていますか?
ちなみに私のなりたいイメージは
「君島十和子さん」💛
たとえば、憧れの女優さんとか
モデルさんでもいいし、
身近にいる素敵な方でも
いいと思います。
しっかりイメージがあると
叶いやすいです!(^^)!
そして、それに向かって
ちゃんと目標設定するのも
大切です!!
「あの人みたいになれたらいいなぁ・・・」
ではなく「絶対なる!!」って
決めるんです(^^)/
あとは、そこに向かっていくだけ!!
なのです。
目標がぼやっとしていると
どこに向かっていいかもわからないし
ブレやすいのです・・・
欲しい未来を手に入れるためには
行動を変えること!!
目標に向かって、行動をすることが
大切なのです(^_-)-☆
今日から、なりたい自分になるため
行動を変えましょう✨