いつもブログを読んでいただき

ありがとうございます(^^♪

ダイエットを始める時に

自分がなりたい姿を

しっかりイメージできていますか？

ちなみに私のなりたいイメージは

「君島十和子さん」💛

たとえば、憧れの女優さんとか

モデルさんでもいいし、

身近にいる素敵な方でも

いいと思います。

しっかりイメージがあると

叶いやすいです!(^^)!

そして、それに向かって

ちゃんと目標設定するのも

大切です！！

「あの人みたいになれたらいいなぁ・・・」

ではなく「絶対なる！！」って

決めるんです(^^)/

あとは、そこに向かっていくだけ！！

なのです。

目標がぼやっとしていると

どこに向かっていいかもわからないし

ブレやすいのです・・・

欲しい未来を手に入れるためには

行動を変えること！！

目標に向かって、行動をすることが

大切なのです(^_-)-☆

今日から、なりたい自分になるため

行動を変えましょう✨