今日もブログを読んでいただき
ありがとうございます!(^^)!
「あなたは痩せてどうなりたいですか?」
と、聞かれてすぐに答えられますか?
最初のカウンセリングのときに
私が必ずさせていただく質問です
皆さん、「痩せたいんです。」と言われます。
でも、「痩せてどうなりたいですか?」
「痩せてどうしたいですか?」
の質問をすると、すぐに答えられない
とか、「ただ痩せたいだけ」
とおっしゃる方がほとんど
ただ痩せたいだけでは
なかなか痩せられない・・・
例えば、〇月〇日に結婚式がある
とか、目標があればがんばれるんですが
普通に生活していると
なかなか目標がもてないかたも
多いのは事実です!!
だから、「Gパンに白シャツがかっこよく
着れるようになりたい」とか
「みんなから、若いねとかスタイルいいよね」
って、言われたいとかでも全然いいと
思います(^^♪
もし、好きな女優さんとかモデルさん
がいれば、そういう人の写真を
携帯電話の待ち受けにしたり
いつも目に入るところに
写真を貼ったりするのも
いいと思います♪
ぜひ、痩せたときの自分を
思いっきりワクワクしながら
妄想してみてください💛
イメージが強いほど夢は叶い
やすいのです!(^^)!
しっかりイメージしてくださいね✨