ダイエットを義務にしない


今日もブログを読んでいただいて

ありがとうございます(^^♪

 

 

ダイエットを始めるとき

「痩せなければならない」

という思考になってしまっている

方がすごく多いのです!!

 

 

そういう思考でダイエットを

始めると、必ず太ってしまいます(;^_^A

 

 

よくはじめてカウンセリングに

来られたお客様から聞くのは

「ダイエットしようと決めたら太るんです」

というお言葉・・・

 

 

それは、自分に制限をかけているから!

 

 

「~しなければならない」は

かなり、自分を追い込んでいる

ことになるので、絶対に

痩せません(;^_^A

 

 

「ダイエットしなければならない」

という思考はやめて

「痩せてキレイになりたい」

という気持ちでダイエットに

チャレンジすれば、

必ずなりたい自分になれますよ💛

 

 

正しい知識を身につけて

一生続けられるダイエット

一生太らないカラダを手に入れましょう♪