苦手意識克服がダイエット成功の秘訣?


ダイエットコンサルタントの

大田美由起です!(^^)!

 

今日は苦手意識を克服できた

お話です!(^^)!

 

私は手先が不器用でアクセサリー

なんて作ることはできないという

思い込みがありました。

 

去年の年末にアクセサリーを作る

講座に行った時に、苦手だったことを

思い出した((+_+))

 

なんで、こんな講座うけようと思った

んだろう?後悔の嵐でした・・・

 

でも、今回また同じ講座を復習する

ことになり、やってみるとそんなに

苦手でもない♪ということに

気づいたのです(^^)/

 

結構楽しい♪ってなったのは

とてもびっくりでした!!

 

これも、私が勝手に作っていた苦手意識

だったのですね(^_-)-☆

 

ダイエットも同じです!(^^)!

 

女性にとってダイエットって

永遠のテーマですよね?

 

何食べても太らない人は

逆に「太りたい」と言われますけどね(;^_^A

 

とってもうらやましい・・・

 

そういう方たち以外の方は

ほとんどの方が一度はダイエットに

チャレンジしたことあるんじゃ

ないですか?

 

ダイエットって、結構失敗体験の方が

多くって、自己否定してしまう原因に

なってしまっていることって

あるんですよね!!

 

ダイエットがうまくいかなかったのは

あなたがダメだからではないのです(^^)/

 

続かないのはあなたが根性がない

からではないのです♪

 

正しい知識がないのと、応援して

くれる人がいなかっただけなのです!(^^)!

 

苦手意識をなくして、ダイエットを

成功させましょう(^_-)-☆