「本能」に従って食べていると?


人間の三大欲求の一つ「食欲」ビックリマーク

食欲をコントロールするのは大変はてなマーク

本能に従って食べていますか?

 

食べたいものを食べるのは人間の本能です!!

本能に従って食べていると・・・あせる

自分の体や心に大きく関係してきます。

 

『本能』が正しければ良いのですが、

間違っていた時、太ったり、病気になったり、

鬱になってしまったり・・・

 

食べ物と、健康、精神的なことは

つながっています。

「本能」に従うことが、自分を幸せに

するとは限らないのですダウン

 

 

 

「正しい食欲」とは長い目で見て、

自分に足りないものを補おうとする食欲です。

「間違った食欲」で食べていると、半年後の

自分を幸せにしてはくれませんあせる

 

 

「食べたい」と思っても、いったん考えて

それを食べて自分は本当に健康になれるか?

「お腹がすいているから食べたいのか」

「キレイになるためにこれを食べることが必要か?」

をよく考えてみてください!!

あなたはどっちを選びますか?




まべぇる。 はダイエット、小顔矯正専門サロンです合格